Es ist nicht wichtig,
was Du betrachtest,
sondern was Du siehst.

Henry David Thoreau

Es ist nicht wichtig,
was Du betrachtest,
sondern was Du siehst.

Henry David Thoreau

Die Vision der Kleinen Heldenschmiede

Mit Achtsamkeit wollen wir eine Verbundenheit mit allen am Schulleben beteiligten Menschen schaffen, um das volle Potential in jedem zu entfalten. Mit Herz und Mitgefühl wollen wir unsere Kinder begleiten und ihnen aufzeigen, wie wundervoll sie sind, damit sie als selbstbewusste und selbstbestimmte Individuen in die Welt hinausziehen. 

Wenn Sie unsere Vision teilen, dann schreiben Sie uns und wir entwerfen ein passendes Konzept für Sie. Wir bieten Kurse, Workshops und Veranstaltungen rund um das Thema Achtsamkeit für Kinder, Jugendliche, Eltern, Kindergärten und Schulen!

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"Der erste Tag meiner ZUKUNFT"

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Die Vision der Kleinen Heldenschmiede

Mit Achtsamkeit wollen wir eine Verbundenheit mit allen am Schulleben beteiligten Menschen schaffen, um das volle Potential in jedem zu entfalten. Mit Herz und Mitgefühl wollen wir unsere Kinder begleiten und ihnen aufzeigen, wie wundervoll sie sind, damit sie als selbstbewusste und selbstbestimmte Individuen in die Welt hinausziehen. 

Wenn Sie unsere Vision teilen, dann schreiben Sie uns und wir entwerfen ein passendes Konzept für Sie. Wir bieten Kurse, Workshops und Veranstaltungen rund um das Thema Achtsamkeit für Kinder, Jugendliche, Eltern, Kindergärten und Schulen!

Die Kurse der Kleinen Heldenschmiede

Achtsamkeitstraining für Kinder & Jugendliche

Kinderschmiede

Zufriedenheit und Glück beginnen in dir selbst und Kinder sollen so früh, wie möglich erfahren, dass die Ressourcen schon alle in ihnen selbst angelegt sind. Sie lernen:

  • Einen achtsamen Umgang mit sich und ihrer Umwelt
  • Eine bessere Konzentrationsfähigkeit zu entwickeln
  • Den Umgang mit ihren eigenen Gefühlen
  • Tricks und Tools zur Selbstregulierung bei Stresssituationen
  • Zur Ruhe zu finden
  • Selbstliebe zu entwickeln
  • Glück und Dankbarkeit zu empfinden
  • Sich mit ihren Mitmenschen zu verbinden
Achtsamkeitskurse für Eltern

Elternschmiede

Starke Eltern können ihre Kinder stärken. Deshalb hilft Ihnen die Kleine Heldenschmiede:

  • Einen achtsamen Umgang mit sich selbst und Ihrer Familie zu entwickeln
  • Wie Sie Ihr Kind durch Gefühlsstrudel begleiten können
  • Wie Sie Ihr Kind beim Lernen unterstützen können
  • Einen Blick für das Wesentliche zu entwickeln, um Ihr volles Potenzial zu entwickeln
  • Wie Sie sich mit Ihrem Kind und Ihrem Umfeld verbinden können
  • Im Vertrauen zu bleiben und Ihren Selbstwert nicht aus den Augen zu verlieren

Schulschmiede

Die Kinder mit Herz wachsen zu lassen und dabei die eigene Fürsorge nicht zu vergessen, das ist Ziel der Schulschmiede. Hier lernen vor allem Schulleiter*innen, Lehrer*innen und Erzieher*innen:

  • Die Grundlagen der Achtsamkeit
  • Tools und Tricks für die direkte Umsetzung im Unterricht oder in den Lerngruppen
  • Konzepte der Dankbarkeit
  • Glück zu vermitteln
  • Den Einsatz von Wertschätzung und Mitgefühl als „Booster“ der Unterrichtsvermittlung
  • Selbstfürsorge
  • Das Bewusstsein für ein WIR und einen Schulalltag in Verbundenheit zu entwickeln
Sandra Holzapfel, Gründerin der Kleinen Heldenschmiede

Sandra Holzapfel, Gründerin
der Kleinen Heldenschmiede

Meine beruflichen Erfahrungen als Lehrerin und vor allem der Alltag mit meiner fünfköpfigen Familie, haben mich auf den Weg der ACHTSAMKEIT gebracht. Ich habe eine Vision der VERBUNDENHEIT, in der WIR gemeinsam wachsen können um achtsam voneinander, miteinander zu lernen. WERTSCHÄTZUNG und RESPEKT, sowie VERTRAUEN, DANKBARKEIT und GLÜCK führen hin zu mehr Selbstliebe und öffnen unser Herz für die Welt!

Ich möchte euch helfen mit einfachen Tools große Schritte in eine starke Zukunft der Verbundenheit zu gehen.

Sandra Holzapfel

ist Lehrerin, Achtsamkeitstrainerin, Dozentin für Herzensbildung und Mentorin für Familienbegleitende Achtsamkeitsberatung mit Herz.

Du kannst die Wellen nicht stoppen,
aber du kannst lernen zu surfen.

Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit lernen

In Zeiten von Pandemien und immer schnellerem Wachstum unserer Gesellschaft, wird vieles nicht mehr so funktionieren, wie es einmal war. Vor allem nicht an unseren Schulen. Doch welch großartige Chancen für Veränderungen gehen daraus hervor?! Die emotionale Intelligenz bekommt plötzlich die Möglichkeit in den Vordergrund zu treten und sich stark zu machen. Die Schule von heute bekommt die Legitimation Kinder voller Liebe und Mitgefühl auszubilden und sie selbstbewusst und selbst bestimmt ins Leben zu entlassen. 

Mit Achtsamkeit und Verbundenheit zu mehr Freude am Lernen und zu mehr Lernerfolg, das ist die Vision der Kleinen Heldenschmiede.

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